いつでも日焼け止め

日焼け止めは毎日必ず塗るようにしています。ニベアのサンプロテクトウォータージェルという、乳液タイプのものを愛用しています。SPF35と50のものがありますが、普段使いでは35のものを使っています。

以前は休日でお化粧しない日や、外に出る予定のない日には塗っていなかったのですが(塗るのが面倒だし独特のにおいが好きではなかったので)、家の中にいても窓から意外と紫外線を浴びているというのを聞いてからは、毎朝必ず洗顔後に塗るようにしています→日焼け止めファンデーション
乳液タイプなので、洗面所において置いて、化粧水の後に保湿する感覚で塗っています。においもないし、クレンジングを使わなくても落とせるので肌への負担も気になりません。
天気の良い日や、子供と公園に行く時などは、SPF50のものを顔とデコルテ、首の後ろなどに塗ります。

あとは玄関にスプレータイプの日焼け止めを置いてあるので、出かける直前に髪の毛や、腕など肌が出ている部分にスプレーしてから出かけるようにしています。
効果の高い日焼け止めはお風呂に入っても落ちづらいので、体にも日焼け止めを塗った日は、体を洗う石鹸にすこし、メイクも落とせる洗顔フォームを混ぜて泡立てて、洗うようにしています。こうすると肌に日焼け止め成分が残らず、洗い上がりもスッキリです。